TRÄNINGSRESA FUERTEVENTURA

KOMMER SNART! Häng med Friendcation på en avkopplande, men fortfarande utmanande och rolig, upptempo träningsresa till Playitas Resort i Mars 2026. Vi skapar utrymme för både rörelse och vila, och erbjuder ett program fyllt av svettiga pass, utflykter, gemenskap, coach-ledda cirklar, rörlighetsträning, Soma Move och träningsformer du kanske aldrig har testat tidigare.

Om resan

Den här veckan ger dig möjlighet att gå lite utanför din comfortzone i ett tryggt och varmt sammanhang. Dagarna fylls med peppiga pass, men också med tid för sol, bad, återhämtning, utflykter, samtal, skratt, vila och kanske en sangria under en palm i kvällssolen. Vi tycker inte att träning ska utesluta något annat. Tvärtom. Det är helheten som gör det minnesvärt - en svettig morgonklass, följt av en lång lunch, ett glas bubbel, en middagsklänning och fuldans till halvsent? Du får uppleva så mycket mer när du är nyfiken och vågar kliva utanför det bekväma.

Friendcation har ett eget träningsprogram med ca två coachledda pass per dag, men du har också tillgång till hela Apollo Sports All Inclusive-utbud. Vill du lägga till fler pass, byta ut eller bara testa något nytt -så kan du det. Du väljer vad du vill fylla din vecka med. Detta är DIN vecka

Det här är en resa för dig som vill ha en aktiv semester. Oavsett dagsform kommer du känna dig både utmanad och inkluderad. Och det bästa? Över 90 % reser själva - men med 30 andra tjejer är vi långt ifrån ensamma. 

Vem kan delta?

Våra resor är för alla kvinnor - oavsett träningsnivå, ålder eller bakgrund. Du behöver ingen särskild utrustning, men träningskläder, skor för klass/hike, badkläder, bekväma outfits och kanske lite finstass till middagen rekommenderas.

Träningen är skalbar och anpassningsbar, och under vissa veckor delar vi in deltagarna i grupper (ex. Level 1 och Level 2) för att alla ska få ut så mycket som möjligt av sin träning. 

Du kanske reser själv - men vi vågar lova att du lämnar med nya vänner för livet. Här får du både tid för dig själv och chansen att vara en del av något större. Ett community där vi lyfter varandra. 

Mer om programmet får ni på plats.

Redo att följa med? Oavsett om du längtar efter träningspepp, nya vänner eller bara en vecka med fullt fokus på dig själv, så är Playitas med Friendcation en upplevelse du inte vill missa.

Boka din plats idag – det här blir vårens bästa beslut!

VECKANS COACHER
 

Sofie
Sofie är vår senast värvade träningscoach (äntligen!) med en otrolig förmåga att inspirera och utmana. Med hennes energi och struktur i passen kommer du både svettas, växa, skratta och känna dig starkare än innan. Sofie älskar både WOD, löpning och Spinning.

Agnes
Agnes är coachen som ser alla med värme, kunskap och ett fantastiskt ledarskap. Agnes guidar gruppen genom rörelse, närvaro och styrka. Hon brinner särskilt för Soma Move och spinning - så givetvis kommer hon bjuda på det. 

Tillsammans skapar de en trygg och motiverande miljö där du får landa, ladda och lyfta dig själv både fysiskt och mentalt.