TRÄNINGSRESA PLAYITAS

Årets bästa månad för en boostig träningsresa till sol och värme! Mer info kommer snart.

Häng med Friendcation på en avkopplande, men fortfarande utmanande och rolig, upptempo träningsresa till Playitas Resort. Friendcation skapar utrymme och erbjuder ett program fyllt av svettiga pass, en variation av f/coach-ledda cirklar till träningsformer ni kanske aldrig har testat innan. Den här veckan, vilken vecka du än väljer, ger dig utrymme att gå lite utanför din comfortzone i ett tryggt sällskap, men också att vila, sola, bada, åka på utflykter, återhämta, lära känna nya människor, lära känna nya delar av dig själv och givetvis dricka en sangria i värmen under en svajande palm.

Om resan:
Du gör resan till det du vill och behöver där och då, men vi råkar veta att just november ligger riktigt bra till för att få ladda batterierna och boosta kropp och knopp. Resan är för dig som älskar en aktiv semester, för dig som från oavsett dagsform vill utmana dig själv i träning och rörelse. Friendcation har ett eget skräddarsyddprogram, men utöver det erbjuder vi Sports all Inclusive vilket innebär att ni har tillgång att bygga på och lägga till, byta ut och välja och vraka ur det stora programmet som Apollo Sport erbjuder på plats. Tänk er att ni kopplar bort allt vardagsbestyr hemifrån och BARA behöver fokusera på er själva.

Vem kan delta? 
Våra resor är precis som alltid, något för alla! Ingen speciell utrustning behövs men badkläder, träningskläder, träningsskor för både klasser och hike/löp kan vara bra att ha med. Bekväma kläder, semesterkläder samt lite finstass för middagar om man vill ha det. Träningen är skalbar och hänger du med på veckan i november så kommer vi kunna välja mellan Level 1 eller Level 2-grupp. Detta för att alla ska få ut mest möjligt av sin resa när det kommer till träningen.

På frågan om man kan resa själv så är svaret JA - 90% reser själva och delar rum med en annan deltagare man automatiskt blir tilldelad. Du kanske reser "själv" men kommer vara långt ifrån ensam.

Team på plats: 
Joanna Swica & Louise Johannesson 

Du kan förvänta dig: Bred variation av träning för alla, bootcamps a la Coach Swica, inslag av löpning och teknik, upptempo, nedtempo, motivation, check-in och check-out, f-games, morgonsessions, hike och en stor dos energi. Drömmer du om att testa på det här med träningsresa, eller vet du med dig att november är en tid du behöver en extra boost för att rusta dig inför en lång vinter? - då kan vi garantera dig att detta är veckan för dig. Fullproppat program, men ändå alltid ditt eget val i vad du väljer att göra med din tid. Din resa.