23-30 maj

NYHET! TRÄNINGSRESA PÅ RHODOS

Friendcation

OM RESAN

NYHET! 2027 upptäcker vi en helt ny destination tillsammans: Levante powered by Playitas på Rhodos. Här väntar en vecka fylld av träning, sol, gemenskap, god mat, utflykter och massor av semesterkänsla.

Vi bor precis vid Afandou-stranden på Rhodos östkust, på Apollo Sports-hotellet Levante. Här finns ett stort utbud av träning och aktiviteter, men också generösa poolområden, strand och gott om plats för att bara njuta av ledigheten.

Under veckan har vi ett skräddarsytt Friendcation-program tillsammans med våra coacher Ida och Agnes. Det blir en härlig mix av svettiga bootcamp-pass, löpning, SOMA-Move och andra aktiva inslag varvat med mjukare rörelse, flow och återhämtning.

Och självklart ska vi upptäcka mer av Rhodos! Under veckan väntar två gemensamma utflykter, bland annat en till Rhodos stad och en utflykt ut bland öarna.

DETTA KAN DU FÖRVÄNTA DIG

En aktiv semester men utan några måsten.

Vissa dagar kanske du vill starta morgonen med ett svettigt bootcamp-pass och sedan lägga dig vid poolen resten av dagen. En annan dag kanske du vill testa padel, SUP, kajak eller något av hotellets många träningspass. Eller så vill du bara njuta av solen, ta ett dopp och äta en lång lunch.

På Levante finns ett stort utbud av aktiviteter och hotellet erbjuder hela 25–35 ledarledda träningspass per dag. Du väljer själv hur mycket eller lite du vill träna och alla våra Friendcation-pass går att anpassa efter nivå och dagsform.

Det här är veckan där träning och semester får gå hand i hand. Vi vill ge dig möjlighet att testa något nytt, fylla på med energi, upptäcka en ny destination och framför allt - göra något för dig själv.

Veckans coacher: Ida och Agnes

Ida
Ida är utbildad inom träning och hälsa och arbetar till vardags med att coacha andra inom just detta. Hon brinner lite extra för löpning och kommer bland annat att leda våra bootcamp-pass och aktiva inslag under veckan. Med Ida får du alltid värme, kunskap och massor av energi.

Agnes
Agnes har varit en del av Friendcation sedan starten och är en varm och trygg coach som älskar att skapa gemenskap. Under veckan kommer hon bland annat att guida oss genom mjukare rörelse och Soma Move, perfekt för att balansera de lite mer intensiva passen.

PRAKTISK INFO

Datum: 23-30 maj 2027
Plats: Levante, Rhodos
Pris: Från 17 998:-/person
Avresa: Stockholm, Göteborg eller Köpenhamn

Ingår:

Flyg tur & retur
Bagage + handbagage
Transfer tur & retur
Del i dubbelrum
Frukost
Två gemensamma utflykter
Ledarledd träning enligt Friendcations program
Tillgång till hotell och träningsfaciliteter

Enkelrumstillägg: 3 700 kr

Tillkommer:

Miljöavgift för hotell i Grekland

SÅ FUNKAR DET

Du bokar din resa via Apollo på länkknappen nedan och får en bekräftelse inom fem arbetsdagar efter genomförd bokning. Bokningen stänger två veckor före avresa eller tidigare om resan blir fullbokad.

Det fullständiga Friendcation-programmet presenteras cirka två veckor innan avresa. Programmet kan komma att justeras vad gäller innehåll och tider.

Cirka 5-7 dagar innan avresa bjuds du via mejl in till en gemensam WhatsApp-grupp tillsammans med övriga deltagare och coacher. Här får du praktisk information, möjlighet att ställa frågor och börja lära känna gruppen redan innan resan. Denna grupp kommer även vara er kommunikationskanal under hela resan.

Betalningsregler:
Resa som bokas minst 48 dagar innan avresa bekräftas genom att anmälningsavgiften är Apollo tillhanda inom 24h. Resterande belopp skall sedan vara Apollo tillhanda senast 40 dagar innan avresa.

VANLIGA FRÅGOR

Måste jag vara vältränad för att följa med?

Nej! Du behöver inte vara van vid träningsresor eller träna på någon särskild nivå. Alla våra gemensamma pass går att anpassa efter din egen nivå och dagsform – och du väljer själv vad du vill delta på.

Kan jag resa själv?

Ja! Självklart. Friendcation handlar lika mycket om gemenskap och nya möten som om själva resmålet. Du kan komma själv och lära känna resten av gruppen på plats.

Hur ser dagarna ut?

Du väljer själv! Det finns ett stort utbud av träning och aktiviteter på hotellet, samtidigt som du har gott om tid för sol, bad, vila och semester. Under veckan har vi vårt eget Friendcation-program med träningspass, aktiviteter, gemensamma måltider och två gemensamma utflykter.

Vilka aktiviteter finns på hotellet?

Utbudet är stort! Förutom Friendcations egna pass finns bland annat padel, tennis, SUP, kajak, cykling, simning och olika gruppträningspass.

Vad behöver jag ta med?

Träningskläder och träningsskor för både klasser och löpning, badkläder, bekväma semesterkläder och gärna något lite finare till middagar.

Hur fungerar boendet?

Du blir automatiskt indelad i delat dubbelrum. Vill du bo själv finns enkelrum som tillval mot ett tillägg på 3 700 kr.

Ingår alla måltider?

Frukost ingår i resan. Flera middag är uppstyrda på grekiska restauranger och lunch är enkelt att äta på hotellet bland annat. Det kommer frossas i Tzatziki.